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隨著年華流逝、經驗的過程與累積，
我們的思想與作為已在無意識中創造了一種固定模式，
所以當受到新元素的影響，
我們就像是有了保護機制會去否定與抵抗，
並為這些塑造許多理由與推翻的動機，
當然改變不一定是正確的、是良好的，
我們應該試著與自己甚而他人對話，
那是自己需要的嗎? 如果這樣子我們會不會更好? 我們的感覺是什麼呢? 我們在擔憂什麼、恐懼什麼?
如果想要良性轉變，
那必須從最根本、最基本的心理開始轉換，
且會花費自己無法去衡量的心力與時間，
但那一切終將讓自己感覺值得，
無論結果是好或壞，
一定能從中收獲不少，
所以學習吧…
學習不要恐懼或抗拒改變，
當您完成這些一步步的改變後，
我想我們的人生與心靈皆能更加的寬廣與成長。
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